本实用新型公开了一种运动康复训练用腰肌力量恢复装置，包括主体、拉伸结构、连接杆、按摩结构，所述主体的左侧活动连接有拉伸结构，所述拉伸结构的上部固定安装有连接杆，所述连接杆的内部固定安装有滚轮，所述滚轮的底部固定安装有固定杆，所述连接杆的下部固定安装有按摩结构。本实用新型通过滚轴的滚动使得手环做环形运动，使得患者趴在卧床上可做俯卧划船运动，从而有效的训练了患者胳膊以及背部的肌肉，通过固肩块，可使的患者一个人在卧床可做臀桥运动，有效的训练了患者腰肌部分，通过翻盖板可使的患者在卧床可做平板支撑动作，有效的提高了治疗效果，通过按摩轮，可使得患者的腰部得到充分的按摩，有效缓解了腰部的疲劳。