本实用新型公开一种用于增强现实的光栅波导，包括包括：显示光源、与所述显示光源相对设置的波导元件、以及位于所述波导元件上的耦合元件；所述耦合元件包括第一耦入光栅和第一耦出光栅，所述波导元件的内表面和/或外表面为自由曲面结构，所述第一耦入光栅和第一耦出光栅均与所述波导元件具有相同的曲率，所述显示光源发出的光线经所述波导元件和所述第一耦入光栅作用后在所述波导元件中实现全反射，经所述第一耦出光栅和所述波导元件作用后入射到观察者的视野中。本实用新型采用曲面光栅波导，利用曲面波导结构达到扩大光波导可视区域的目的，有效提升画面边缘的清晰度，增强临场感，并且适配屈光度调节镜片的效果。