本实用新型涉及作训鞋技术领域，且公开了一种穿戴舒适的作训鞋，包括鞋底，所述鞋底的左侧固定安装有鞋跟，所述鞋底的右侧固定安装有鞋头。该穿戴舒适的作训鞋，在鞋子内部安装有符合人体脚足结构的脚底垫，脚底垫的材质为海绵，脚底垫的顶面有贴合脚弓处的弧面凸起，能够支撑脚弓处，让脚底充分接触到脚底垫，从而解决传统平面鞋垫让脚弓悬空之后产生酸痛疲劳的问题，此外在脚背板的底部还安装有与脚底垫相同材质的脚背垫，脚背垫设计成贴合人类脚背的弧面形，把脚与鞋面隔离，从而缓解为了保证鞋带系的牢固，把鞋带系的很紧，导致让脚背被勒紧，从而磨损脚背w，甚至把脚背磨破等问题，有效的提升穿戴的舒适度，提升了用户的体验感。