本申请提供了一种高效的生物自养反硝化脱氮系统，涉及污水脱氮处理技术领域，包括：一集水池，两曝气池，两自养反硝化池，其中：一号自养反硝化池和二号自养反硝化池内部均设置有自养反硝化脱氮单元，自养反硝化脱氮单元包括通过支脚固定在自养反硝化池内的壳体、位于壳体内部的多块承载板、位于承载板上的填料，承载板中部一体成型有丝套，丝套螺纹套装在螺杆上，螺杆的通过轴承转动安装在壳体内部。由于在螺纹的作用下，丝套会随着螺杆的旋转而升降，丝套升降过程中带动承载板升降，承载板的升降可以使得承载板上的填料可以得到有效松动，避免填料团聚，造成填料与污水接触不充分的问题，进而有效提高污水的反硝化脱氮效果。