本实用新型涉及医疗康复技术领域，且公开了一种指关节康复护理训练板，包括主框，所述主框的内侧固定连接有滑槽，所述活动框的内侧固定连接有固定杆套。通过将大拇指套入拇指套的内侧，将其他手指分别有序地套入手指套的内侧，此时手掌表面与握力球接触，而后手掌攥拳，使得手指套带动连接杆主框的内侧移动，且限位板向内侧移动，使得弹簧压缩，而弹簧受弹力作用，使得会与拉力形成反方向的阻力，从而使得患者在手握握力球时有一定阻力，使得达到康复训练的效果。通过手持旋钮转动，使得螺纹杆在螺纹套的内侧螺纹转动，从而可以调节拇指套与手指套之间的距离，从而可以调节各手指套之间的距离，以此使用不同人群使用。