本实用新型公开了发泄压力仿真人，涉及心理治疗领域，包括仿真身体，所述仿真身体的底端两侧均设置有仿真腿部，所述仿真身体的两侧均设置有仿真手臂，所述仿真身体远离仿真腿部的一端固定连接有仿真头部，所述仿真头部的正面设置有透明气囊，所述仿真头部的内部开设有放置槽，所述放置槽位于透明气囊的背面，所述放置槽的顶端设置有拉链，且所述放置槽与拉链相适配，所述拉链位于仿真头部的顶端，所述仿真腿部的底端通过限位支架活动连接有灌沙底座。本实用新型通过在仿真头部上设置的放置槽，能够将显示讨厌的人脸及事物的手机、平板或图片放在放置槽内，再对仿真人进行发泄，有助于更好的释放内心压力，达到舒缓心情的目的。