本实用新型涉及电气技术领域，具体而言，涉及一种热脱扣系统和断路器。一种热脱扣系统，用于设置在断路器的壳体内，包括脱扣机构、牵引杆、双金属片和引弧板；脱扣机构通过牵引杆与双金属片传动连接，双金属片远离牵引杆的部位与引弧板的一端部固定连接，引弧板的另一端部用于与壳体固定连接；双金属片能在发热时弯曲，以通过牵引杆驱动脱扣机构脱扣；引弧板为弹性材质，当调节双金属片与牵引杆靠近时，引弧板提供弹性力以使双金属片与牵引杆相互远离。如此减少了零件使用，节省空间用于调节双金属片的行程。