本实用新型涉及苗床栽培技术领域，且公开了一种潮汐式叶菜苗床栽培系统，包括数量为四个的支撑腿，四个所述支撑腿的顶部均与苗床框架固定连接，苗床框架的内部放置有延伸至苗床框架顶部的托盘。该潮汐式叶菜苗床栽培系统，通过设置过滤头、收集箱和水泵，可通过过滤筒对托盘内排出的营养水进行第一次过滤，过滤之后到达收集箱的内部，然后通过滤网、海绵滤网和无纺布芯层对进入收集箱内的营养水进行再次过滤，最后通过隔板将其隔开，进行沉淀，将营养水中的杂质进行沉淀，通过水泵进行抽回到水箱的内部再次使用，可达到较好回收效果，避免出现浪费资源的情况，同时也可节约一部分成本，可更有利于使用者使用。