本实用新型涉及一种头枕辅助支架，包括位于上部的支撑部、位于下部的脚架部，其特征在于，所述支撑部包括用于支撑趴伏状态的头部的头枕机构、位于头枕机构两侧的用于支撑手臂的臂枕机构；所述头枕机构包括竖直的立柱、位于立柱上端的脸部支撑座；该脸部支撑座设置为盘状，在脸部支撑座的盘面中部设置有便于透气的镂空区域，在脸部支撑座的盘面边缘具有一圈相对上凸的安装件；所述脸部支撑座上连接一圈环形的软垫，环形的软垫套在脸部支撑座的安装件上以及安装件附近的区域。本实用新型用于支撑趴伏状态时人体的头部和手臂，具有头枕机构和臂枕机构，可分别独立支撑头部和手臂，避免姿势扭曲和肢体压迫，趴伏更舒适。