本实用新型涉及一种耗能型连梁，包括与连梁端板连接的屈服耗能组件和电涡流阻尼耗能组件，所述屈服耗能组件包括第一屈服件和第二屈服件，所述电涡流阻尼耗能组件位于第一屈服件和第二屈服件之间，所述电涡流阻尼耗能组件包括齿轮、与齿轮啮合的啮合件、切割板和磁极体，齿轮、切割板和磁极体同轴排布，磁极体与一个连梁端板连接，啮合件与另一个连梁端板连接。与现有技术相比，电涡流阻尼效果显著，可实现全阶段耗能，易于震后快速更换，易于改变耗能效果。