本实用新型公开了一种楼房攀登训练用防护腰带。所述楼房攀登训练用防护腰带包括腰带，所述腰带的一端缝合有日字扣，所述日字扣的中部固接有竖杆，所述竖杆的侧壁转动连接有两个限位杆，所述腰带另一端侧壁设有多个圆孔，两个所述限位杆贯穿于两个圆孔，且所述腰带的另一端与固定环的内侧壁之间滑动连接，所述腰带的侧壁缝合有两个前下带，两个所述前下带通过下固定块与上固定块之间相卡合，两个所述上固定块与前盘之间固定连接，所述前盘通过两个第一弹簧与按盘之间滑动连接，且第一弹簧的内部设有开关，所述前盘的内部设有点火装置，本实用新型提供的楼房攀登训练用防护腰带具有不会使头部朝下和减少身体与墙面碰撞等功能。