本实用新型提供一种便于更换表心和表圈的手表。所述便于更换表心和表圈的手表，包括表壳，所述表壳的正面设置有连接表圈，所述表壳的顶部设置有第一连接块，所述表壳的底部设置有第二连接块，所述表壳的背面转动连接有背面表盖。本实用新型提供的便于更换表心和表圈的手表背面表盖与背面卡块的配合使用，可以通过打开背面表盖而将表壳内部的表心取下，这样的话就会方便了表心损坏时对其进行维修与更换，同时利用背面卡块也可以防止背面表盖的自然打开，这样的设计一是增加了手表使用时的便捷度，二是可以通过更换与维修而使手表使用的寿命增加，这种设计方式使得使用者在不使用任何工具的情况能够自行拆卸表心，更换方便。