本实用新型公开了一种背带可伸缩的拉杆背包，包括背包本体和背带，所述背包本体的内部固定连接有收纳盒，所述收纳盒的内部转动连接有中心轴，所述中心轴的侧表壁固定连接有卷簧，卷簧的外侧缠绕连接有伸缩带，所述伸缩带与背带固定连接，所述背包本体的外表壁固定连接有限位部，所述限位部包括上盖和下盖，所述上盖和下盖转动连接。本实用新型中，背带的下端设置了伸缩带，背包本体的内部设置了收纳盒，收纳盒的内部设置了中心轴，中心轴上设置了卷簧，卷簧与伸缩带连接，采用此设计的好处在于：在需要拉背包时，通过卷簧可快速收卷背带，进而使背带不会在地上拖动，不仅不易绞进滚轮里，还不易被地上的灰尘等污染。