本发明提供一种便于拆卸组装的保温型建筑用支撑板，属于建筑施工用基础设施设备技术领域，包括覆板、基板、防震板、缓冲板、隔板、固定板，覆板四周边缘固定开设有螺旋孔，上下覆板中间固定设置有基板，基板内部中间固定设置有固定板，固定板两侧固定连接有隔板，隔板两侧活动设置有缓冲板，缓冲板两侧固定连接有防震板，通孔内侧壁固定开设有滑槽。该支撑板通过在中间设置固定板，从内至外依次对称设置隔板、缓冲板、防震板，可以逐级的将覆板受到的压力均匀分散后消耗，进而增加支撑板的强度和支撑力度，通过在上下覆板侧边设置凸台和收纳槽，方便支撑板之间的配合连接，再螺旋孔和固定栓的作用下进行锁定。