本实用新型公开了一种便于拆卸的建筑保温板，涉及建筑技术领域，包括保温板本体，所述保温板本体的右侧活动连接有墙体，所述墙体的内部开设有方形槽，所述方形槽的内壁固定连接有三号弹性组件，所述三号弹性组件的左侧活动连接有定位插块，所述定位插块的内部设置有横板，所述横板的顶部与活动卡扣的底部铰接，所述横板的底部与一号弹性组件的顶部固定连接，所述一号弹性组件的底部与二号支撑柱的顶部固定连接，所述二号支撑柱的内部活动连接有钢索，所述钢索的顶部固定连接有横板，所述钢索的底部传动连接有二号滚轮。设置钢索、横板、三号弹性组件，该结构使得建筑保温板的拆卸变得十分便捷，成本低，实用性强。