自力式减压阀，其目的在于解决阀内前后压力快速平衡的问题；包括阀体，阀体上设有阀盖，阀体与阀盖之间密封设置有膜片，阀体内设置有阀盘，阀盘一端与膜片贴合，阀体内设有位于阀盘另一端的阀座，阀座与阀盘配合将阀体封堵，阀盖内设有空腔，空腔内滑动设置有阀杆，阀杆穿过膜片与阀盘固定，阀杆上套接有压板，压板将膜片固定在阀盘上，阀杆上套接有弹簧，弹簧两端分别抵住压板和阀盖内顶壁，阀体进口与空腔之间设有高压控制回路，阀体出口与空腔之间设有低压控制回路；本实用新型结构巧妙，通过将阀前压力控制与阀后压力控制合一的方式，实现对阀后压力的快速调节。