本实用新型公开了一种可调节式座椅，涉及家具技术领域，包括底板，底板的下表面焊接有多个弹性支撑筋，多个弹性支撑筋的外侧面均开设有三个凹槽，底板的内部插接有第一坐板，第一坐板的中部嵌接有编织网。本实用新型通过设置第一坐板、编织网，编织网的弹性较大，不容易使臀部产生酸胀的感觉，编织网的透气性较好，避免久坐后臀部闷热潮湿，通过设置第二坐板，抽出背板中的第二坐板，可以将底板内部的第一坐板换成第二坐板，灵活地改变底板中部的材质，便于满足不同用户的使用需求，通过设置侧板与弹性橡胶带，便于臀部和腰部肥胖的人群使用，弹性橡胶带在拉伸变长后可以为腰部提供支撑，还可以使侧板快速复位。