本实用新型涉及一种可调节头枕的智能沙发，其包括沙发坐垫、沙发靠背、沙发扶手和沙发底座，所述沙发靠背的上侧面设置有头枕，所述头枕内部设置有滑动杆和定位板，所述沙发靠背的内部设置有滑动槽，所述滑动杆滑动连接在滑动槽内；所述滑动杆的上端部设置有固定架，所述固定架背离滑动杆的一端设置有转动管；所述定位板的一侧边设置有转动轴，所述转动轴转动连接在转动管内。本实用新型具有调节沙发上头枕高度和角度的效果。