本实用新型公开了吸能缓冲垫，其包括垫本体、设置在垫本体背面的弹性支撑体，其中垫本体自正面与人体接触，弹性支撑部包括多个相独立且间隔分布在垫本体背面的弹性支撑部，每一个弹性支撑体包括自一端部闭合连接在垫本体背面的弹力管、设置在弹力管另一端部的管塞，其中在管塞上形成有将弹力管内腔与外部连通的气流通道。本实用新型一方面通过多个弹性支撑体的设置，将垫本体和座椅隔开，以便于气体的流通，增强吸能缓冲垫的透气性；另一方面在受到冲击/撞击或其它振动的情况下，由弹力管变形，将内腔中的气体自气流通道排出而产生缓冲吸能作用，同时在作用力消失后，由弹力管恢复形变，气体会缓慢回到弹力管内腔中，产生慢回弹效应。