本实用新型公开了一种便于肢体关节活动的速穿防暴服，包括上衣和裤子，所述上衣包括有上衣主体和袖子；所述裤子包括裤子主体和裤腿，在袖子内置有下臂防护片、肘部防护片和上臂防护片，所述肘部防护片的一端与上臂防护片相对设置，另一端与下臂防护片相铰接，其中袖子与该铰接处相对应位置处开设上开口，可以有效避免袖子关节处在肘部活动中受到拉扯而限制肘部活动；在裤腿内置有膝盖防护片和前小腿防护片；其中膝盖防护片和前小腿防护片相铰接并且相对转动，在裤腿与该铰接处相对应位置处开设下开口，可以有效避免裤腿关节处在膝盖活动中受到拉扯而限制膝盖活动，有效降低速穿防暴服穿着时对肢体关节限制，提高手臂和腿部活动灵活性。