本实用新型涉及一种热交换机构，包含：筒体，具有一换热腔室，筒体开设有用于连通换热腔室的废气进口；第一支撑板，固接于筒体上用于封闭换热腔室的一端部；第二支撑板，固接于筒体上用于封闭换热腔室的另一端部；以及多根热交换管，分别具有烟气通道；各热交换管的两端分别支撑于第一支撑板和第二支撑板上，各热交换管将换热腔室分隔成烟气通道和冷气通道；还包含配置于冷气通道的延伸路径上的折流构件；折流构件包含支撑于筒体上且间隔配置的多个折流板；从热交换管的延伸方向上观察，各折流板阻隔了部分的冷气通道且各折流板沿周向交替或交错配置、以使废气能够沿指向热交换管的管壁的方向流动。本实用新型另提供一种废气焚烧系统。