本实用新型公开了一种以预防和缓解腰椎病的高扶手坐椅，包括可调节支腿、坐板、靠背、固定壳、滑块、腰枕、转轴、内螺纹套筒、螺纹杆、连接杆、弹性垫、可调节固定杆和扶手，可调节支腿顶部固定有坐板，坐板上表面一端固定有靠背，中部镶嵌固定有固定壳，固定壳内壁滑动连接有滑块，滑块一侧固定有腰枕，此以预防和缓解腰椎病的高扶手坐椅可对人们的腰部进行支撑，可矫正人们的坐姿，且减轻腰部的承重，有效预防和缓解腰椎病的发生，且可根据不同人群的使用习惯调节腰枕突出的高度，使得人们使用更加舒适，并且可以调节扶手的高度，使得人们可以根据自身的身高调节适应自己的高度，以便于对手臂的支撑。