本实用新型公开了一种便于安装的灯体结构及应用该结构的筒灯，包括，灯架，上端面可拆卸的设置有固定环；散热器，搭设于灯架上，并，与固定环的内侧面相抵接，包括第一组件以及第二组件，顶部内侧固定设置有光源组件，顶部外侧设置有滑道，第一组件的顶部设置有一对限位杆，第二组件呈部分球面状，顶部内侧设置有凹槽，顶部两侧设置有条形限位孔，限位杆的上端还设置有垫片，垫片与所述第二组件相抵接，并由螺丝旋入所述螺孔固定；滑道内设置有与所述凹槽数量相同的波珠。本实用新型通过采用部分球面状的散热器，避免了散热器转动时被卡住，并将散热器做成两部分，能够通过两部分的相互配合实现大范围调光，并且结构简单，安装起来十分方便。