一种从海底沉积物中回收稀土矿物的方法，涉及稀土矿选矿技术领域。该方法包括预处理作业、粗选作业以及精选作业，预处理作业包括将海底沉积物在不低于40℃的条件下与第一调整剂搅拌混合。粗选作业包括将预处理得到的海底沉积物与第二调整剂以及捕收剂混合进行粗选，获得粗精矿和粗选尾矿。精选作业包括：以粗精矿作为精选作业原料进行至少两次精选，得到稀土精矿，其中每次精选均添加第二调整剂。本申请提供的方法不仅能实现对海底沉积物中稀土矿物的有效富集，回收稀土矿物，而且操作简单、流程稳定、便于现场管理、适应性强。