本发明公开了一种电机台架测试方法及系统，其中方法包括根据实时获取的踏板信号生成对应的电机控制信号，并以所述电机控制信号调控所述被测电机；将所述被测电机的实时转速检测值与实时扭矩检测值，以及预设的测功机的阻力模拟参数代入预置的电机转速、电机扭矩、测功机的阻力模拟参数与测功机转速之间的关系式中，计算得到所述测功机的目标转速值；控制所述测功机达到所述目标转速值，并获得所述测功机的转速变化数据。本发明实施例提供的电机台架测试方法及系统，通过引入反映阻力变化的测功机的阻力模拟参数，准确地模拟出整车的动态循环工况，提高了电机台架测试的准确率。