本发明公开了一种焦化石脑油加工方法，包括以下内容：（1）焦化石脑油原料进行二烯烃饱和处理；（2）反应器内由上至下为第一、第二、第三加氢反应区；氢气自第二、第三加氢反应区之间进入；步骤（1）得到的物料经闪蒸分离为气相组分和液相组分，气相组分向上流动进入第一加氢反应区，得到的第一反应产物经冷凝循环至第二加氢反应区；（3）液相组分进入第二加氢反应区和冷凝循环回的第一反应产物进行加氢反应，得到的第二反应产物向下流动进入第三加氢反应区进行液相加氢反应，得到产品。本发明通过改变原料在反应器内的通过路径，同时在相应反应区内匹配适宜的催化剂，有效控制了反应器内催化剂床层温升，能够生产出满足下游乙烯裂解的原料。