本公开提供了一种干扰抑制的方法及装置，用以抑制5G移动通信多终端多输入多输出系统中不同终端之间的干扰，该方法为：服务器确定期望终端使用的第一波束对应的第一波束权值以及各个非期望终端各自使用的第二波束对应的第二波束权值之后，再基于获得的各个第二波束权值构建干扰空间矩阵，并基于获得的各个干扰空间特征向量，结合预设的压缩系数和所述第一波束权值，获得第三波束权值，并更新所述第一波束，向所述期望终端发送下行数据。这样，即可以使干扰抑制效果不受噪声空间功率大小的约束，也可以使得最终的干扰抑制效果可以通过改变压缩系数加以控制，因此，即使在终端高速运动时，也可以提供稳健的算法，以达到高效的干扰抑制的效果。