本发明提供一种基于陀螺仪传感器判断读写状态的方法、系统及移动设备，其中，方法包括：通过心率传感器、第一拉力传感器和第二拉力传感器检测用户是否已佩戴智能手表；若用户已佩戴，通过压力传感器、陀螺仪传感器和距离传感器检测用户是否进入读写状态；若用户进入读写状态，通过陀螺仪传感器和距离传感器检测用户的读写状态；判断读写状态是否规范，若不规范，对用户进行提醒。本发明的基于陀螺仪传感器判断读写状态的方法、系统及移动设备，帮助佩戴智能手表的用户（儿童）预防近视，降低了儿童患近视眼的可能性，当儿童在课桌前写作业时，无需家长时刻监管儿童的坐姿，减轻了家长的负担，同时，也更加智能化。