本发明公开一种耐热阻燃塑料及其制备方法，包括如下重量份原料：55‑70份耐热复合树脂，15‑30份复合阻燃填料，5‑8份增塑剂，2‑5份纳米二氧化硅，1‑3份助剂；第一步、将耐热复合树脂、复合阻燃填料和纳米二氧化硅混合均匀，制得混合料，之后将混合料加入双螺杆挤出机中，再挤出造粒，制得初生粒子；第二步、将制得的初生粒子与增塑剂、助剂在400r/min的转速下混合均匀，之后送入单螺杆挤出机中，挤出、造粒，制得耐热阻燃塑料；第一填料在燃烧时氮磷键断裂并生成酸源、碳源和小分子气体，碳源脱水成碳形成碳层起到阻燃作用，而且小分子气体能够起到隔绝氧气的作用，进一步提升阻燃效果。