本发明公开了一种便捷式单侧模板支撑系统及其施工方法，支撑系统包含竖向的模板、连接于模板一侧的支撑体系、连接于模板和支撑体系垂向间的背楞、连接于背楞和支撑体系间的销件和挡件、连接于支撑体系垂向上且位于支撑体系底部的底连件、连接于支撑体系远离模板一侧的短柱，施工时，通过底单元、标准单元和顶单元的单元化设计，便于拼装支撑体系；且可通过标准单元的增减来适应模板的高度；通过底单元下部的液压千斤顶，调整体系的水平度以及垂直度；通过各单元上支座和连件的设置，利于现场拼装，安装时的便捷插接和可循环利用；其中，底下连支座中设计为方形可联合安装液压千斤顶和对接其他杆件，便于一体化预制。