本发明提供了一种压缩机加油方法及压缩机加油装置，其中压缩机加油装置包括加油枪、油罐、真空泵、供气瓶和多个阀门，加油枪具有一泄压口，油罐、真空泵和供气瓶分别通过第一连接管、第二连接管和第三连接管与加油枪连接，加油枪通过第四连接管与压缩机补液口连接，第一连接管、第二连接管以及第三连接管均至少设有一个阀门。本发明通过改进压缩机加油装置实现压缩机加油方法的优化，具体通过在压缩机加油装置中增加供气瓶以在压缩机加油方法中增加向加油枪内充气增压再减压的步骤，从而将加油枪内剩余的润滑油排空，从而避免润滑油的浪费及环境污染，且压缩机加油装置结构简单，操作方便。