本发明公开了可施加动静荷载的气液复合快速跟随油缸及实现方法，解决了现有加载装置只能单独施加静载与动载、且补压的滞后性的不足，具有结构紧凑、整体密封性好、功能多样的有益效果，具体方案如下：一种可施加动静荷载的气液复合快速跟随油缸，包括缸体，缸体为密封结构，缸体内部空间依次为回程腔、油压腔和储能腔，回程腔和储能腔中可分别通入气体，油压腔内可通入油液，油缸内设置密封件以使得回程腔、油压腔和储能腔相互隔离；缸体内部设置中空加载杆，中空加载杆内活动设置冲击杆，冲击杆一端可与冲击荷载施加系统连接。