一种办公室锻炼用吊环椅子，涉及办公室人员运动锻炼装置技术领域，在座板上设有背板、固定杆、椅子腿，固定杆上设有扶手，扶手上设有支撑装置和把手，扶手内设有旋转轴，旋转轴上设有连接绳，连接绳上设有吊环，把手与旋转轴相连接，支撑装置与固定杆相连接，支撑装置由第一连接杆、第一固定孔、第二连接杆、第二固定孔、第一卡块、第三连接杆和第二卡块构成；本实用新型实用性强，使用起来非常的方便，不但可以让办公室人员快速、便捷的进行吊环锻炼运动，而且可以让办公室人员通过锻炼改善体质，不仅可以普及吊环运动，而且可以通过办公室人员身体素质的改善从而极大的提升办公效率。