本实用新型公开了一种可调高度的增高鞋垫，涉及鞋垫技术领域，包括基体鞋垫，所述基体鞋垫的后底部设置有副垫，所述基体鞋垫的前后侧均设置有第一连接部，所述副垫的前后侧均设置有第二连接部，所述副垫通过所述第二连接部与所述第一连接部之间的连接与所述基体鞋垫的后底部可拆卸式连接。本实用新型，通过上述等结构之间的配合，具备了使得使用者可以根据自己的身高和要求自由调整鞋垫高度的效果，并且通过圆弧状设置的第一凹槽和凸起部，使得凸起的曲面在受到竖向荷载（重力）作用下，凸起部因向内弯曲，继而使得凸起部产生相互之间的挤压力，并且不会产生拉力，从而使得整个曲面的可承受压力较大，进而间接提高了鞋垫的使用寿命。