本实用新型公开了一种可调节高度的护理垫，包括安装板，所述安装板的上表面两侧均安装有液压缸，所述液压缸的顶部设置有液压伸缩杆，所述液压伸缩杆的顶部安装有连接板，所述连接板的上方设置有中空矩形板，所述中空矩形板的下表面四个拐角处均安装有限位柱，所述限位柱的底端穿过连接板上的第二通孔与限位板连接，所述限位柱的外壁外侧设置有弹簧，且弹簧位于中空矩形板与连接板之间，所述安装板的上表面中心位置安装有热风箱本体。本实用新型解决了现有的医用护理垫功能性低，只能起到支撑作用的问题；本实用新型方便了医护人员的使用，实用性强。