本实用新型公开了一种建筑可拉伸调节的板梯，包括第一板梯，所述第一板梯的后端外表面设有第二板梯，所述第一板梯的顶端设有连接杆，所述第一板梯的底端外表面通过螺栓固定有连接架，所述连接架的外表焊接有连接轴，且连接轴的外表面套设有扭簧，所述扭簧的外表面套设有固定杆，所述固定杆的底端设有锁定机构，所述第二板梯的后端外表面开设有凹槽，所述凹槽的内侧均匀焊接有限位卡齿。本实用新型便于快速拉伸调节板梯高度，提高固定结构稳定性，提高使用安全性，通过扳动固定杆远离限位卡齿，解除固定杆对限位卡齿的限位，皆可使第一板梯能够在固定杆上拉伸调节高度，进而达到便于快速拉伸调节板梯高度的效果。