本实用新型属于照明技术领域，尤其涉及一种灯具防水结构以及照明灯具，其中，灯具防水结构包括：灯杯，具有出光面，所述灯杯于所述出光面开设有为开口腔结构的容置腔以及环设于所述容置腔外周并呈环形设置的储胶槽，所述储胶槽内用于存放粘胶；灯罩，由透光材料制成，并包括罩本体以及至少两个插入至所述储胶槽内的防水筋条，任意两所述防水筋条在径向上间隔设置，至少一个所述防水筋条呈环状设置。在将防水筋条配合至储胶槽的过程中，于储胶槽内粘胶未打满或粘胶局部不均匀的位置，能够利用至少两个防水筋条置入对应的位置，从而提高对应位置的防水性能，进而提高灯杯与灯罩之间防水性能。