本实用新型公开了一种便于更换内芯的护理床垫，包括垫套和内芯，所述内芯位于垫套内，所述垫套包括上套和下套，所述上套和下套侧部均设置有第一防护垫和第二防护垫，所述上套和下套之间缝接有拉链，所述拉链位于第一防护垫和第二防护垫之间，两组所述第一防护垫接触但不连接，两组所述第二防护垫交错设置，所述第二防护垫的宽度大于拉链宽度的一半，可将拉链与内芯隔离开来，从而防止内芯边缘与拉链相互卡住，更换内芯时，只需将两组拉头分别向两侧滑动至拉链的两端部，把上套整体翻边，使内芯完全曝露于外界，然后直接取出并换上新的内芯，再把上套翻回原位，将两组拉头滑至相互接触即完成整个更换内芯的操作。