本实用新型公开了一种便于拆装和调节的汽车电动座椅滑轨，属于汽车座椅技术领域，包括底板，所述底板的表面开设有凹槽，所述凹槽内部固定安装有旋钮，所述旋钮的底端插接有支杆，所述支杆的一端插接在齿轮的内部，所述齿轮的两侧啮合有齿板，所述齿板固定安装在滑槽下方，所述齿板的一端固定安装有底座，所述底座的表面间隙连接有滑轨，所述底座的两侧开设有插孔。本实用新型通过安装的旋钮，调控时，可以用手转动旋钮，从而带动旋钮底端的支杆转动，使得齿轮旋转，从而带动齿板旋转，使得齿板能够在滑槽底端带动两侧底座移动，从而能够使得底座之间的距离可调，同时使得滑轨的调节操作较为简单，调节更加方便。