本实用新型公开了一种便于调节的沐浴屏，涉及淋浴设备技术领域。本实用新型包括沐浴屏本体，沐浴屏本体包括水平部分沐浴屏、竖直部分沐浴屏，水平部分沐浴屏侧面通过固定连接的连接轴转动连接有一转动齿轮，转动齿轮啮合传动有一伸缩齿条，伸缩齿条通过侧面固定连接的连接板固定连接有水平花洒组；竖直部分沐浴屏表面开设有一矩形凹槽。本实用新型通过把手带动连杆控制转动齿轮，使得伸缩齿条带动水平花洒组前后运动调整合适的位置，同时通过丝杆带动背板上下运动，竖直花洒组将在矩形凹槽内上下滑动，使得沐浴屏可以适应不同体型和不同身高的人。