一种导轨‑三向弹簧式三维自适应刚度隔振支座，包括水平隔振系统与竖向隔振系统。水平隔振系统主要包括水平解耦机构、复位耗能机构、负刚度机构；竖向隔振系统主要包括竖向隔振机构、运动解耦机构。所述水平解耦机构负责解耦水平运动、增强支座抗拉能力；所述复位耗能机构提供支座发生相对位移后的恢复力与耗能能力；所述负刚度机构提供对应运动方向的负刚度，与复位耗能机构配合产生水平自适应刚度；所述竖向隔振机构负责提供隔振所需的竖向自适应刚度特性；所述运动解耦机构起到解耦竖向与水平向运动的作用。本实用新型可广泛用于受环境振动影响的结构与重要大型仪器设备等，在隔离环境振动的同时具有隔离地震动和冲击的效果。