一种配重调节结构，包括两锁定部件、一导杆、一配重臂、至少一固定套、至少一配重块；所述配重臂包括一第一装配端、一配重杆、一枢接座、一第二装配端；所述第一装配端和第二装配端分别位于配重杆的两端；所述枢接座位于第二装配端一侧的配重杆上；所述导杆为一异形结构；所述导杆通过锁定部件分别与第一装配端和第二装配端固定连接；所述固定套套接于导杆；所述配重块套接固定于固定套。本实用新型通过调节配重块在导杆中锁定杆的位置，来改变配重臂的力矩，以满足不同使用者对健身器材配重大小的调节，通过采用弹簧柱塞，能快速对配重位置进行锁定，结构简单、操作方便。