本实用新型提供一种频率可调扭转吸振器和具有其的车辆，其中扭转吸振器包括同轴心且由内向外依次设置的装配内环、配重内环和配重外环，在装配内环与配重内环之间形成环形区一；在装配内环与配重内环之间连接有连接橡胶，而连接橡胶位于环形区一内；在配重内环与配重外环之间沿径向连接多个连接板，所有的连接板在周向上将环形区二均匀分隔成数量与连接板的数量相同的配重安装区，在每个配重安装区内安装有形状与配重安装区相一致的配重块。本实用新型只需选取不同重量的配重块就能够达到调节扭转吸振器频率的目的，不需要反复重新制作完整的试件，就能够得到与汽车传动系扭振频率相匹配的扭转吸振器，进而提高了扭转吸振器消除扭转振动的效果。