本实用新型实施例公开了一种适用于视力障碍者的动作姿态教具，包括底座和人体模型，所述底座的底面为平面，且所述底座的至少一个侧面上设置有盲文区；所述人体模型安装于所述底座的顶面，所述人体模型具有与所述盲文区中所刻盲文相匹配的姿态。由于教具的底座配有盲文可供盲人识别，盲人通过读取盲文即可获知当前的模型形态和动作名称；同时，人体模型具有与盲文相匹配的姿态，盲人通过触摸感知模型的形态，了解相应动作的身体姿势并进行模仿动作。从而解决了现有技术中采用触摸教师肢体的方式学习动作而导致的学习过程不便、自学和复习困难、学习场合受限和学习效果较差的技术问题。