本实用涉及一种可调节的脚手架，包括脚踏板和支撑架，支撑架包括两个支撑杆和一个横杆，支撑杆的下方设置有底座，底座上转动有丝杠，支撑杆螺纹连接在丝杠上，丝杠的下端同轴固定有第一棘轮，丝杠的下端转动有第一环形板，第一环形板位于第一棘轮的正上方，第一环形板的弧形外壁上固定有若干个第一手杆，第一环形板的下表面上转动连接有第一棘爪，第一环形板的下表面上固定有第一安装块，第一安装块上固定有第一压簧，第一压簧远离第一安装块一端抵接在第一棘爪靠近第一棘轮的一端外壁上，第一棘轮的下方设置有驱动件，底座上设置滚动件，操作简单，相比于现有技术，可调节性高，完全不需要使用垫块，保障了使用者的生命安全。