本实用新型涉及登山包技术领域，尤其为一种可调整式背负功能的登山包，包括登山包，所述登山包的左侧且位于登山包中心处的正上方和正下方固定连接有方板，所述方板远离登山包中心处一侧且位于方板中心处开设有圆槽，所述圆槽内固定连接有上轴承，所述上轴承内连接有转轴，所述转轴上且位于圆槽外固定连接有旋钮，所述圆槽靠近登山包中心处一侧开设有齿轮槽，所述转轴上且位于齿轮槽内固定连接有上锥齿轮，通过设置旋钮，下锥齿轮，上锥齿轮，螺杆，滑块，解决了目前不同的使用者的肩膀宽度不同，但现有的登山包背带是固定的在登山包上，无法根据使用者自身肩膀的宽度来调节背带之间端点距离的问题。