本实用新型涉及日常用品技术领域，尤其是涉及一种支架及应用该支架的包。该支架包括：插板、伸缩杆和夹具；所述插板的第一端安装有铰接座，所述插板的第二端具有平板状的插接部，所述铰接座连接有一能转动的铰接头，所述铰接头的上端设置有连接套；所述伸缩杆的下端安装于所述连接套中，所述伸缩杆能够绕所述铰接座进行转动并靠贴在所述插板的插接部表面，所述伸缩杆的上端与所述夹具连接。本实用新型利用插板结构将支架插装在包上的插袋内，插板结构与插袋之间紧密配合，实现了对手机的连接功能，从而拓展了箱包的使用功能，利于推广与应用。