本实用新型属于VR头盔领域，尤其是一种可以模拟环境特征的VR头盔，针对现有VR头盔功能比较单一，无法调节使用尺寸，不能满足不同脸型人群使用，且不能模拟味觉、温度、震动和湿度的问题，现提出如下方案，其包括VR头盔本体，所述VR头盔本体内滑动安装有两个调节镜片，VR头盔本体的两侧均固定安装有固定带，所述VR头盔本体的底部内壁上开设有两个固定槽，两个固定槽内均滑动安装有移动块，移动块的顶部固定连接在对应的调节镜片上，两个固定槽相互靠近的一侧内壁上开设有同一个通孔。本实用新型结构合理，该VR头盔功能比较丰富，不仅可以调节使用尺寸，能满足不同人群使用，且能模拟味觉、温度和震动，感受更加逼真。