本实用新型公开了一种调节型减速带，包括装置主体、缓震气囊、旋转螺杆、凸起杆和升降腔室，所述装置主体外部一侧的中间位置设置有凸起杆，且装置主体内部另一侧的中间位置设置有凹槽，所述装置主体内部一侧的中间位置设置有升降腔室。本实用新型通过在升降腔室外侧的顶端设置有缓震气囊，升降腔室内部的中间位置设置有旋转螺杆，所述旋转螺杆的底端连接有第一旋转轴，且第一旋转轴外部的两侧皆安装有旋转手柄，通过转动旋转手柄，旋转手柄在转动的过程中带动第一旋转轴旋转，第一旋转轴的旋转控制旋转螺杆向上或者向下调节，在调节的过程中可以改变装置主体顶部的高度，可以实现该装置使用的调节，从而达到增强该装置灵活性的目的。