本实用新型涉及产品配件技术领域，尤其是指一种可自由拆装调节高度的支架，包括底座、支撑组件、转轴以及转轴安装件，所述转轴与转轴安装件铰接，所述支撑组件包括高度调节件以及可拆卸安装于高度调节件的限位板，所述高度调节件可拆卸固定于底座，所述限位板开设有条形通槽，所述高度调节件上开设有若干调位孔，若干所述调位孔在所述高度调节件上的高度均不相同，所述转轴凸设有调位块，所述转轴穿设条形通槽后将调位块装配于调位孔内。本实用新型提供的一种可自由拆装调节高度的支架，用户可以随时调节高度，无需再另外找寻垫高物来改变产品的高度，增加使用产品的便利性，也让用户使用产品时更舒适，可减少身体的不适。